日差しが春になりましたね。花粉の季節でもあります。
以前はとてもひどい花粉症でしたが、
ですが、花粉の飛散が多い年にはまた症状が出たりします。
今年は今のところは肌荒れしてるということだけです。
毎年春は肌荒れします。たぶん花粉のせいでは・・・
冬季オリンピックも閉幕しましたね。
今回はメダルの数も多く感動もいっぱいでしたね。
元気とパワーをいただけました。選手、
今日のテーマは抽象度を上げて問題を解決するということについて
ところで抽象度って何?ってことですが、
抽象度が高いとは、
まずは、「いまここにいる自分」という、非常に具体的(=
いまあなたは、どこにいるかはわかりませんが、パソコンの前か、
↓地理的な抽象度を上げます。
「いま、自分がいるここ」という超・
「いま、あなたがいる国」というスケールから、「いま、
イメージとしては、グーグルアースで現在地のズーム→
いまあなたのいる場所は、
↓もう一段階、地理的な抽象度を上げます。
いま自分がいる国は、地球全体というスケールで見て、
イメージするのは、たとえば「日本が、
太平洋の端っこのとても小さな島々にすぎません。
今は地理的なことでやりましたが、
自分と関係のあるAさん、さらにAさんのまわりにいるBさん、
と抽象度を上げていけますね。
要するに今ある情報を元に見えてないところが想像できることです
別の言葉で俯瞰(ふかん)とも言います。
悩みというのは抽象度を上げてみることで解決の糸口や最悪と思っ
ひっくり返ったりします。
ピンチはチャンスという言葉をよく聞きますが、
抽象度が高い人と言えますね。
抽象度が高い人というのは抽象度を上げたり下げたりがうまく出来
では抽象度を上げると何がいいの?
1・ストレスをためない人間関係が作れる
2.嫌な人の言葉は聞こえなくなる
3.固定概念から解放され自由になれる
4.閃きやすくなる
抽象度を上げると、
物事の本質を捉えることができます。
そして、今まで気付かなかった解決法が見つかり、
ではどうしたら抽象度が高くなるの?
抽象度の低い人の特徴は、
ある物を見た時に、
例えば、ピアノなら音を奏でる物という思考になりますが、
机にすることもできますし、本立てにすることもできます。
まずは、
物理空間で練習すると情報空間でもできるようになっていきます。
いつもなら、何か問題が起きてしまうと、
どうしたらいいかと悩んでいたかもしれませんが、
その時の情報を包括してみる(抽象度を上げる)ことで、
細かい情報に囚われず、
心地よい思考パターンを手に入れるためにも、
人の悩みを解決されるようなお仕事の人はこの思考パターンを身に
良いアドバイスが短い時間で思いつくようになっていきます。
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私は韓国ドラマが大好きでよく見るのですが、
ヒロインがこれでもかという苦難があって、もうどうしていいか
わからない状態になると、どうやって切り抜けるのか、
どうするだろうと考えるようにしています。
考えても思いつかないことが多いのですが・・・
そうすると、思わぬ方法でピンチを切り抜けることがあります。
韓国ドラマを見て人生の縮図を感じることがよくあります。
ピンチの時にいかに腐らずやけにならずに耐えて切り抜けるか
何をやってもうまくいく人っていますよね。
間違いなく抽象度が高い人です。
自由に高くしたり低くしたりできる人とも言えます。
問題にぶつかったら、高くしてみて今度は低くして具体策を考える
そんなイメージでしょうか。
そして成功をどんどん積み上げていく人
私もそんなふうになりたいものです。
ピンチが来たときはレベルアップするチャンスが来たと切り替え
レベルアップしていきましょう。
私の人生は失敗だらけでしたが、
今がよければ過去の失敗の出来事が良かった出来事にラベルが変わ
逆もありますが・・・・
過去の出来事は未来で意味が変わるのです。
すべての人に素敵な未来を・・・・
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